日常的な睡眠不足は皮膚にはどういう悪影響をもたらすか御存じでしょうねかその答えが新陳代謝(ターンオーバー)が遅延する事。お肌の生まれ変わる周期が遅くなる原因になるのだ。 お肌の奥深くで生まれた肌細胞はちょっとずつ肌の表層へと移動し、最終的に…
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